Zaručené informácie, kam len oko dohliadne

Keď sme si povedali, že je čas napísať niečo o slnečných okuliaroch, prekvapilo nás, koľko zaručených informácií sa všade naokolo povaľuje. Je to fakt o hubu alebo skôr o oko. Majú alebo nemajú malé deti nosiť slnečné okuliare? Ako to je s tou svetloplachosťou? A, ako ich vlastne vybrať? 

 

Nikto z nás v Kroki nie je študovaný profík na túto tému. No a šíriť bludy? To nie je náš štýl! A tak sme sa opýtali. Priamo v optike, ktorej prácu, portfólio a myšlienku roky obdivujeme. V optike ZITA!

optika ZITA je skrátka láska

Ak žijete mimo našej bubliny, názov vám možno nič nepovie. Ak by sme to mali povedať holou vetou - ZITA je super! :) Založil ju syn pre svoju maminu. Skvelú odborníčku s ľudským prístupom. Dnes tu nájdete stovky rámov pre dospelých aj deti. Značky, ktoré len tak v bežnej optike nenájdete. Poradia, zmerajú, vyšetria. Dietky samozrejme vyšetria až od 15 rokov, dovtedy šup, k očnému! Idú do detailu s obrovskou dávkou trpezlivosti a rozhodne vám neponúknu to najdrahšie, len aby zarobili. Ak by mala byť optika človek, určite by to bola ZITA!

 

Mne, Martine, tu prvý raz sadli okuliare na nos. A to som si myslela, problém je vo mne. Až tu som pochopila, že ani jedny z doterajších okuliarov mi nepomáhal vybrať odborník. Na ZITU nedám dopustiť. Ale k téme. 🙂

Ako to celé je?

Na naše otázky nám s láskou odpovedala optometristka a ortoptistka Veronika Škodová priamo z optika ZITA.

 

Kroki: Veľmi diskutovaná téma - slnečné okuliare u detí. Jedni vravia, že pre správny vývoj detského oka by sa do určitého veku slnečné okuliare v našich zemepisných šírkach nosiť vôbec nemali. Stačí tieň, šiltovka. Iní, práve naopak. Ako to, teda je?

Veronika: Vystavovať UV žiareniu tých najmenších treba celkovo, čo najmenej a platí to aj pre zrak. Počas slnečného dňa vieme chrániť zrak udržiavaním dieťaťa v tieni, šiltom či priedušnou prikrývkou prehodenou cez kočík. Do jedného roku by mohol samotný rám dieťaťu viac prekážať. Keď je už dieťa staršie a viac v pohybe, je lepšie chrániť jeho zrak slnečnými okuliarmi. 

Často diskutovaným je riziko, že by sa dieťa mohlo stať svetloplachým. Problémom, ale nie sú samotné slnečné okuliare, ale skôr ich nesprávne používanie. Okuliare je vhodné dieťaťu nasadiť len na dobu, kedy je slnko najintenzívnejšie. Oko sa musí vedieť samo adaptovať na intenzitu osvetlenia. Na to nám slúži naša zrenica, ktorá automaticky reaguje na množstvo svetla, ktoré dopadá do oka. Akonáhle by sme oko naučili na neustále tlmené svetlo pomocou tmavých skiel, oko sa postupne môže stať svetloplachým. V 1. roku dieťaťa je zrak najzraniteľnejší, pretože sa dokončuje vývoj zraku a ďalej sa upevňuje až do 6 až 8 rokov. Preto zrak dieťaťa treba chrániť, ale v tomto zmysle primerane. 

Kroki: Ako je to s nosením slnečných okuliarov u starších detí? Povedzme od 12 rokov?

Veronika: U 12 ročného dieťaťa sú v podstate rovnaké zásady ako u dospelého. Samozrejme čím je dieťa staršie, tým sa možnosti výberu spomedzi rámov zvyšujú.

Kroki: Je potrebné, aby deti nosili slnečné okuliare na dovolenke? Máme na mysli pri mori alebo v zime na horách? Ak áno, prečo?

Veronika: Určite áno. Pri dovolenkách pri mori či na horách vo vyšších nadmorských výškach je samotné slnko intenzívnejšie a my sme vystavení vyššej miere UV žiarenia ako v bežný deň. Preto treba chrániť naše oči, celé očné okolie a samozrejme aj našu pokožku. 

Kroki: Aké kritériá by mali spĺňať slnečné okuliare pre deti? Dá sa to nejako vekovo rozčleniť?

Veronika: Zásady pri nosení slnečných okuliarov sú u detí a dospelých rovnaké. Základom je, aby mali 100% ochranu proti UV žiareniu a musia dobre sedieť. 

Je lepšie nemať žiadne slnečné okuliare ako nekvalitné, ktoré nefiltrujú UV žiarenie. Na svetle sa nám zrenica zužuje, čo funguje ako prirodzená ochrana. Pri nasadení slnečných okuliarov sa nám zrenica rozšíri. Ich cieľom je znížiť priepustnosť svetla do oka a UV žiarenie filtrovať v plnej miere. Ak je filter nekvalitný mohlo by sa stať, že do oka prepustíme viac UV žiarenia ako keby sme slnečné okuliare nemali vôbec nasadené.

Keď sa bavíme o slnečných okuliaroch, nebavíme sa len o sklách, ale aj o ráme. Dôležité je, teda aj to, aby rám dobre sedel. Znamená to, aby bola zohľadnená veľkosť rámu k tvári, dobre sedel na nose a kryl celé očné okolie. Ak rám nie je správne vybraný, môžu sa celé okuliare kĺzať z nosa, čím môže do očí prenikať viac svetla a tým je zrak menej chránený.

Kroki: A, čo my, dospelí? Slnečné okuliare - áno či nie?

Veronika: Samozrejme. Tak, ako chránime našu pokožku opaľovacím krémom pred UV žiarením, rovnako treba chrániť aj naše oči slnečnými okuliarmi. Je dobré vedieť, že dioptrie môžeme mať aj v slnečných okuliaroch. Horšie videnie za šera býva prvým príznakom nie aktuálnej korekcie. Po nasadení tmavých skiel sa naša zrenica rozšíri podobne, ako za šera a tým pádom sa môže naše videnie zhoršiť. Preto je dôležité prítomnú refrakčnú chybu korigovať aj v slnečných okuliaroch.

Milá, ZITA a Veronika, zo srdca vám ďakujeme za rozhovor a prístup. Vedeli sme, že u vás sa dozvieme, ako to v skutočnosti je. 

A vy, milí naši, mrknite u nás alebo v ZITE, rozhodne na jednom z týchto miest nájdete to, čo vaše dietky a oči potrebujú. Veď nechať deti objavovať aj za slnečných dní je to najvác. :) 

Pre kroki.sk a hlavne pre vás napísala Martina Autnerová!