Ako vybrať správnu detskú obuv?

Vhodný výber obuvi je preto nesmierne dôležitý. Rodičia musia dbať na niekoľko rôznych faktorov - výber typu, značky, materiálu obuvi, dĺžku a šírku chodidla, tvar chodidla, aké aktivity dieťa vykonáva, kde, kedy a ako dlho býva dieťa obuté v obuvi.

Typy obuvi

Klasické topánky

Klasické topánky sú štandardné modely topánok, ktoré môžu aj nemusia mať podporu klenby, mávajú spevnenú pätu a podrážka môže byť rôzne pevná až ohybná.

Barefoot topánky

Barefoot topánky simulujú chôdzu naboso. Strih rešpektuje prirodzený tvar chodidla, špička býva dostatočne široká pre všetky prsty, podrážka je tenká a ohybná všetkými smermi, stielka je rovná bez podpory klenby, päta nie je spevnená. 

Barefoot alternatíva

Medzi topánkami nájdeme aj také typy modelov, ktoré nespĺňajú všetky požiadavky barefoot obuvi, napríklad majú trochu hrubšiu, no stále ohybnú podrážku alebo majú spevnenú pätu, a názývajú sa barefoot alternatíva.

 

Materiály, z ktorých sú topánky vyrobené

Najlepšia je obuv nielen pre deti z prírodných materiálov. 

Koža

Koža je materiál, ktorý absorbuje vlhkosť zvnútra topánky a odoláva vlhkosti zvonka. 

Vlna

Vlna má naozaj niekoľko výborných vlastností ako prievzdušnosť, dobre odvádza vlhkosť, je antibakteriálna a má úžasné termoregulačné vlastnosti. Zároveň sa dobre udržiava, nepohlcuje vlhkosť ani nečistoty a často znečistenie stačí nechať uschnúť a oprášiť.

Ľan

Ľan podobne ako vlna výborne odvádza vlhkosť a vyniká termoregulačnými vlastnosťami. Je obľúbený najmä pri letnej obuvi.

Guma

Guma je neoceniteľným materiálom pri výrobe topánok, ktoré odolajú aj tej najväčšej vlhkosti, rozumej tej najlákavejšej mláke v okolí :). 

Goratex

Goratex a iné membrány sa používajú na ochranu nôžky pred vlhkosťou zvonka, pokiaľ vonkajší materiál topánky takúto vlastnosť nemá.

 

Široká alebo úzka noha?

Pokým sú detské nôžky malé sú bacuľaté, ale postupne ako rastú sa menia v mnohých smeroch. Niektoré môžu mať vysoký priehlavok alebo úzku nohu. Preto vyskúšajte niekoľko typov a modelov topánok, kým vyberiete ten najvhodnejší.

 

Ako správne odmerať nohu?

Existuje viacero spôsobov ako správne detskú nôžku odmerať alebo si overiť či je detská topánka vhodnej veľkosti.

Môžete obkresliť nôžku dieťaťa na papier nasledovne:

• Postavte dieťa na papier (bosé alebo v ponožkách) a obkreslite jeho obe nôžky (dávajte si pozor aby ste držali ceruzku rovno a obkreslili tak reálny rozmer nôžky).
• Nájdite a spojte (odmerajte) najvzdialenejšie body (na päte a najdlhšom prste) a k tomuto rozmeru pridajte 12mm až 15mm (s ohľadom na sezónu - pre zimné topánky so zateplením rátajte +15mm). 
• Podľa nameraného rozmeru určite veľkosť obuvi podľa veľkostnej tabuľky uvedenej pri každej topánke.

Môžete tiež zopakovať uvedený postup ale namiesto papiera použite kartón. Obkreslené detské nôžky následne vystrihnite a vznikne vám tak maketa nôžok vášho dieťatka. Makety môžete vložiť do topánok, ak vôjde maketa do topánky ľahko, znamená to, že topánky by mali mať vhodnú veľkosť. 

Alebo môžete vybrať vložku z topánok, nechať dieťatko sa na ňu postaviť a získať tak približný obraz toho, koľko miesta má dieťatko v topánke.

Takýmito spôsobmi zisťujeme veľkosť topánok, to či má nôžka vášho dieťaťa v topánke dostatok miesta, vždy overujeme vyskúšaním oboch topánok priamo na nôžkach dieťaťa.

Zatlačením prsta na špičku topánky pri skúšaní topánok, by sme mali zistiť či je topánka správnej dĺžky. Noha má dostatok miesta, pokiaľ medzi špičkou topánky a palcom (prípadne najdlhším prstom) je dostatočné miesto pre váš prst. Vždy skontrolujte obe nohy. 

12mm je ideálna vzdialenosť od palca po špičku topánky. Táto vzdialenosť zabezpečí pre prsty dieťaťa voľný pohyb, ktorý je dôležitý pre správny vývoj nohy.

Detská noha rastie veľmi rýchlo. Medzi 3. a 6. rokom života je priemerný nárast nohy 1mm za mesiac. 

 

Ako často kontrolovať veľkosť topánok?

1-2 roky - každé 2 mesiace.

3-4 roky - každé 4 mesiace.

5-6 rokov - každých 6 mesiacov.

 

Tipy k skúšaniu detských topánok

1. Topánky, ktoré nie sú vhodnej veľkosti môžu zraňovať prsty. Je dôležité merať detskú nohu pred každou kúpou topánok.
2. Dávajte pozor na podrážku v päte topánky. Dieťa si často opotrebuje pätu skôr, ako vyrastie z topánky. Ak je podrážka na päte nerovnomerne opotrebovaná na ľavej alebo pravej nohe, potom by ste mali ísť s dieťaťom navštíviť ortopedického konzultanta.
3. Kupujte topánky pre dieťa spolu s dieťaťom. Vypočujte dieťa ako sa cíti v topánkach, pretože každá topánka môže sedieť rozdielne.
4. Merajte a skúšajte topánky na oboch nohách. Vždy vyberajte topánky podľa veľkosti väčšej nohy (chodidlá nikdy nie sú rovnako dlhé). Je časté, že pravá a ľavá noha majú rodzielnu dĺžku, preto je potrebné skúšať obe topánky. 
5. Pokiaľ kupujete topánky, v ktorých bude dieťa nosiť ponožky, nezabudnite pri skúšaní vyskúšať obuv s ponožkami.
6. Najlepší čas pre kúpu topánok je neskôr poobede, keď je noha už trochu “uvoľnená”. Nohy sú kratšie a užšie po zobudení ráno, v porovnaní s tým aké sú pred spaním, preto je lepšie skúšať topánky v poobedných hodinách. 
7. Pri skúšaní obuvi je dôležité, aby sa dieťa po obutí postavilo a urobilo niekoľko krokov. Nohy sú dlhšie keď na nich stojíme a kratšie keď sedíme alebo ležíme - takže pri kúpe topánok je potrebné skúšať ich aj v stoji. Chodidlá potrebujú najviac miesta počas chôdze a behu pretože vtedy sa prsty hýbu, preto je najlepšie vyskúšať niekoľko krokov aby sme sa pred kúpou uistili, že topánky sedia tak ako majú.

 

Na záver…

Ak je to možné, doprajte dieťaťu čo najviac pohybu na boso, pretože tak posiluje svoj mozog a svaly chodidla. Dobré a silné svalstvo chodidla je základ pre zdravie dieťaťa, jeho rast a vývoj.

 

 

pre Kroki.sk napísala Ola